Еще на тему
Понты.
И как челендж для самого себя, проверить свою физуху
И как челендж для самого себя, проверить свою физуху
чтооо? Какая больница? C его весом и подготовкой, если даже руки разъедуться в разные стороны, он и синяка не получит при падении.
какие, блядь, судороги? я с 1990 года в залах с железками. я не видел ни разу, чтобы судороги были у кого-то. тем более, мы видим что? разогретый чел, тренированный отлично.
приседал 200, в зале проводил по 11 часов в неделю, ни одной судороги.
Бросил качал очку, похудел до 80, сегодня весь день хромал от сведенной икры.
Выборка не репрезентативная, выводов не будет.
Бросил качал очку, похудел до 80, сегодня весь день хромал от сведенной икры.
Выборка не репрезентативная, выводов не будет.
ебать, ты видимо сам никогда силовухой не занимался (хотя щас начнётся "да я трижды чемпион серебрянный, золотой и платиновый призёр ещё в школе..") короче не неси херни, всё тут нормально. если любая физическая нагрузка для тебя это "номинант премии дарвина" то пиздец ты жалкий
Да побольше тебя берет, ты ж в осадок уже при виде физухи выпадаешь
ты долбоёб просто уже потому что берёшься рассуждать о вещах нихуя при этом не смысля в них.
ты сам собственными словами их на себя навесил, показав что нихуя не разбираешься в происходящем но пытаешься судить. астанавись
Обожаю реактор.
Начинается обсуждение
Поначалу выдвигаются тезисы и антитезисы
Через 2-3 диалога переход на "лох. Пидр"
Ещё через 2-3 фразы "я уже хочу тебя выебать" )
Начинается обсуждение
Поначалу выдвигаются тезисы и антитезисы
Через 2-3 диалога переход на "лох. Пидр"
Ещё через 2-3 фразы "я уже хочу тебя выебать" )
Посоны, го скайп? я создал
Предъявите Вашу бритые хуй и жопу
Так то я кмс
да ниче там такого опасного нет
если упасть вперёд то могут кисти заломиться мне кажется
Ебало об пол попортить влегкую можно и шею свернуть как нехуй делать. Я как то решил отжиматься пока не смогу выпрямить руки прикладывая всю силу воли. Итог был закономерен:
1. Руки пиздецки болели уже через пару часов.
2. Потянул поясницу.
3. Больно стукнулся ебалом )
1. Руки пиздецки болели уже через пару часов.
2. Потянул поясницу.
3. Больно стукнулся ебалом )
Не подумайте что я отжимался два часа )
По прошествии пары часов боль пошла )
По прошествии пары часов боль пошла )
Не вставай с дивана, не совершай ошибки...
почему большинство агрессивных долбоебов на реакторе обязательно с этой кртутящеся хуйней на аватарке? это что, какой-то клуб для особо одаренных?
тем, что не я начал эту войну.
Особо одаренные среди слаборазвитых.
Потому что это твинки Протеуса...
Ебаться хочет
А кто сказал что он хочет с девчонками?
у него есть одна, ему хватает. довольно милая кстати, я их в зале видел когда тренил рядом с ними
А говорил похер
Телкам похер, а жена довольна вдвойне
Выёбывается перед кунами.
Навскидку: кистеукрепитель, стабилизация запястья, общая координация.
Сложная работа мышц стабилизаторов. Обычно их работу прокачивают гирей, турецким подъемом, тут динамика упражнения похожа, но гораздо больше нагрузка на сохранение баланса.
Итог: может стать неплохим упражнением для фехтовальщиков.
Собственно, это и можно назвать усложненной версией тренировочных колодок для фехтования.
Сложная работа мышц стабилизаторов. Обычно их работу прокачивают гирей, турецким подъемом, тут динамика упражнения похожа, но гораздо больше нагрузка на сохранение баланса.
Итог: может стать неплохим упражнением для фехтовальщиков.
Собственно, это и можно назвать усложненной версией тренировочных колодок для фехтования.
Это там за заднем фоне Гурбангулы Бердымухамедов разминается?
Не гоже ему с простыми смертными в одном зале тренить
А хуек то торчит
Ооо! Мой уровень!
Сомневаюсь что твоя планка настолько высока. Поищи её на уровне грунта. Заодно и мою раскопаешь. =)
он губами помогает себе, не засчитано
Уже не знают как извратиться. Но есть азиат который сделает это лучше.
ммм... январь... "обожаю" это месяц
Если ходить поздно вечером, то вроде не сильно поменялось.
весной будет "лучше"
Подснежники вылезут из сугробов зимней одежды, под которой не виден лишний жир, и новогодних праздников
Да ладно, делает он в специально отведенной зоне, так что норм
Абсолютно новый box автомат, усиленный гидрой спортсмен ручной привод колесо
ебаться хочет.
ну вроде как поддержание равновесия будет задейсвовать кучу мелких мышцов.
и даже если половину тела судорогой схватит - ничего ему не будет (если это не инсульт, конешн)
и даже если половину тела судорогой схватит - ничего ему не будет (если это не инсульт, конешн)
Типичный коммент *в старости пизда суставам*
Как можно пойти куда-то заниматься в спорт зал, когда даже смотря эту гифку меня по сути унизили.
Наоборот, в январе идти самое то, там традиционно наплыв новичков, решивших с нового года начать новую жизнь и перед летом привести себя наконец в форму. Будешь чувствовать себя максимально естественно... стоя в очереди на тренажеры)
Как беспалевно высморкаться о ковёр - инструкция к применению.
Тигриный выпад, или как то так это упражнение называется.
Отличный комментарий!